서서 일하고 공부하기 서서 일하고 공부하기

책상 앞에서 근무하는 사무 근로자들은 일을 하는 동안 하루 최소 2시간을 서서 있거나 가벼운 활동을 해야만 합니다. 그래야 신체적 비활동으로 인한 건강 상의 위험도를 현저히 낮출 수 있습니다 (Buckley, et al., 2015). 하지만 사무실 근로자들이 더욱 건강한 라이프스타일을 위해서 높은 비용을 들여 높이 조절 책상을 구입해 사용하고 있음에도 불구하고 모두가 다 그 기능을 사용하는 것은 아닙니다. 가장 큰 이유는 바로 일을 하는 동안 일어서는 것을 잊어버리기 때문입니다. 일반적으로 우리는 실행에 옮기려는 제한적인 정신기능을 시급한 문제에 더 사용합니다 (Dolan & et al., 2010). 심리학에서는 이러한 현상을 행동/의식의 차이라고 합니다. LINAK®A/S는 알림 기능을 통해서 사무..