스탠딩책상 효과, 과연 좋을까요 ? - 의사의 충고

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스탠딩책상 효과, 앉아서 일하는 것보다 좋을까 ?

모든 것이 지나치면 해가 됩니다.

앉아서 일하는 것도.. 서서 일하는 것도 적당히 잘 분배해서 해야 합니다.

높이조절책상의 좋은 활용은

몸을 균형있게 움직이면서 가끔씩 일어나서 체조하듯이 스트레칭하면서  

생활해야한다는 것입니다.

서서 있지만 말고.. 앉아서 있지만말고..

스트레칭 하면서 움직이면서 일하거나 공부해야한다는 것입니다.

스탠딩책상 '에렉투스'는 이러한 동기유발을 해드리는 도구입니다.

만병통치 해결책이 아니라는 점을 다시한번 알려드립니다.